22 Jun 2018

Excursión Fin de Curso 2017/18

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Los alumnos de ESO y 1º de Bachillerato han disfrutado de una jornada deportiva muy completa en UP Center. Hemos empezado con unas clases de padel y funcional, donde hemos aprendido técnica con la pala y hemos puesto nuestro cuerpo a punto con planchas, saltos, sprints y flexiones. Después de un merecido descanso hemos tenido una clase de Tabata y HIIT con steps, donde han puesto a prueba nuestra coordinación y resistencia y donde nos han hablado de la importancia de tener buenos hábitos de alimentación, hacer deporte de forma regular y olvidarnos un poco de las pantallas (videojuegos, móviles, tablets, etc.). Por último, pero no por ellos menos importante, hemos recibido una clase de defensa personal, donde nos han enseñado cómo una buena técnica es mucho más importante que la fuerza, y que la vida real no es un película. Por ello,debemos estar preparados para cualquier tipo de conflicto que podamos vivir. Nuestros chicos y nosotros hemos disfrutado y aprendido un montón. Desde el Colegio Gondomar queremos dar las gracias a todo el personal de UP Center y en especial a Adrián Barranco, por haber estado tan pendiente de nosotros y habernos permitido disfrutar de un día tan completo.

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Mª Luisa De la Cruz

Jefe de Estudios.

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